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Dia Mundial da Alimentação
Dia Mundial da Alimentação | Alimentar hoje, cuidar do amanhã
Assinala-se hoje o Dia Mundial da Alimentação, uma iniciativa da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO) que, este ano, decorre sob o lema “Innovate today. Nourish tomorrow.” — “Inovar hoje. Alimentar o amanhã.”
A alimentação é um dos principais pilares da saúde e do bem-estar. As escolhas que fazemos diariamente têm impacto na nossa energia, capacidade de concentração, qualidade de vida e prevenção de diversas doenças.
No contexto profissional, esta relação assume também uma importância particular.
Alimentação e saúde no trabalho
O ritmo de trabalho, os horários, a falta de tempo ou o stress podem contribuir para escolhas alimentares menos equilibradas.
Refeições irregulares, consumo frequente de alimentos ultraprocessados ou uma hidratação insuficiente podem afetar não apenas a saúde a longo prazo, mas também o bem-estar e o desempenho ao longo do dia.
Promover hábitos alimentares saudáveis passa, muitas vezes, por escolhas simples:
- Privilegiar alimentos frescos, variados e nutricionalmente equilibrados;
- Aumentar o consumo de fruta, hortícolas, leguminosas e cereais integrais;
- Garantir uma hidratação adequada ao longo do dia;
- Reduzir o consumo de sal, açúcar e alimentos ultraprocessados;
- Criar rotinas e reservar tempo adequado para as refeições.
As empresas também podem fazer a diferença
A promoção da saúde no local de trabalho não se limita à prevenção dos riscos profissionais.
As organizações podem contribuir para estilos de vida mais saudáveis através da criação de condições adequadas para as refeições, da promoção de pausas e de iniciativas de sensibilização para temas como a alimentação, atividade física, saúde mental e prevenção da doença.
Pequenas mudanças no ambiente de trabalho podem incentivar escolhas mais conscientes e contribuir para trabalhadores mais saudáveis e organizações mais sustentáveis.
Na Workcare, acreditamos numa abordagem integrada à Saúde Ocupacional, em que prevenção, promoção da saúde e bem-estar fazem parte da mesma estratégia.
Neste Dia Mundial da Alimentação, fica o convite: cuidar do futuro começa também pelas escolhas que fazemos hoje.
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Política de Privacidade
A Workcare está empenhada em proteger a privacidade de todos os utilizadores do seu website, tendo elaborado a presente política de privacidade com o intuito de demonstrar o seu compromisso e respeito pelos dados pessoais dos seus utilizadores, tendo igualmente adoptado as melhores práticas no que diz respeito a técnicas de segurança e protecção dos dados pessoais (a “Política de Privacidade”), conforme melhor descrito abaixo.
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4. Conservação dos Dados Pessoais
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5. Direito de acesso, rectificação, apagamento, limitação do tratamento e direito de portabilidade dos Dados Pessoais
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Sem prejuízo do acima disposto, o utilizador terá sempre o direito de apresentar as reclamações que entender junto da autoridade com competência para o efeito.
6. Segurança no Tratamento de Dados Pessoais
Os Dados Pessoais serão processados e armazenados informaticamente e em suporte de papel.
A Workcare assume o compromisso de garantir a segurança e protecção dos Dados Pessoais que nos envia através do website, tendo adoptado as medidas técnicas e organizativas adequadas ao efeito, nomeadamente: (i) protecção com passwords, (ii) utilização de certificações digitais, (iii) restrições de entrada física aos locais onde os servidores que armazenam os Dados Pessoais se encontram; (iv) firewalls, (v)comunicação segura via protocolo https. A Workcare informa que as referidas medidas de segurança são revistas e atualizadas consoante as necessidades e o estado de arte nestas matérias.
Caso, por algum motivo, se verifique uma violação da segurança que provoque, de modo acidental ou ilícito, a destruição, a perda, a alteração, a divulgação ou o acesso, não autorizados, aos Dados Pessoais, a Workcare comunicará sem demora justificada e, sempre que possível, até 72 horas após ter tido conhecimento da mesma e nos termos da legislação aplicável, tal facto às autoridades competentes. Da mesma forma, a Workcare comunica a violação dos Dados Pessoais ao respectivo titular dos Dados Pessoais, nos termos da legislação aplicável.
Não obstante as medidas de segurança adotadas pela Workcare, alertamos os utilizadores que deverão adoptar medidas adicionais de segurança designadamente, assegurar a existência de uma firewall ativa, e antivírus e anti spyware actualizados.
7. Comunicação dos Dados Pessoais a Entidades Terceiras
A Workcare, no âmbito da sua atividade, poderá recorrer a terceiros para a prestação de determinados serviços. Tais terceiros poderão estar localizados dentro ou fora da União Europeia. Por vezes, a prestação destes serviços implica o acesso, por estas entidades, a dados pessoais dos utilizadores.
Quando tal sucede, a Workcare toma as medidas adequadas, de forma a assegurar que as entidades que tenham acesso aos Dados Pessoais, são reputadas e oferecem elevadas garantias a este nível, o que ficará devidamente consagrado e acautelado em contrato a celebrar, por escrito, entre a Workcare e a(s) terceira(s) entidade(s).
Assim, qualquer entidade subcontratada pela Workcare tratará os Dados Pessoais dos utilizadores, em nome e por conta da Workcare na obrigação de adoptar as medidas técnicas e organizacionais necessárias de forma a proteger os Dados Pessoais contra a destruição, acidental ou ilícita, a perda acidental, a alteração, a difusão ou o acesso não autorizado e contra qualquer outra forma de tratamento ilícito.
Em qualquer dos casos, a Workcare permanece responsável pelo tratamento dos Dados Pessoais.
Quando necessário no âmbito da contratação de terceiros pela Workcare, os Dados Pessoais poderão ser transferidos para fora da União Europeia, nos termos e condições permitidos pela legislação aplicável.
8. Acesso a websites de terceiros
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Data: 21/10/2021
Débora Monteiro
DPO
Termos de Utilização
Geral
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